Qu’est-ce que

Le massage Amma assis ?


Le massage AMMA assis, également connu sous le nom de massage de la chaise AMMA, a été développé par le psychologue Alexander Murray, Ph.D. dans les années 1980. Le concept de ce massage est basé sur l’acupression et le shiatsu, deux techniques de massage traditionnelles orientales.

La pratique du massage.

Ce type de massage se pratique de manière efficace et confortable sur une chaise spécialement conçue. Le massage AMMA assis est principalement axé sur le haut du corps, notamment le dos, les épaules, les bras et la tête. Il est conçu pour être rapide (environ 10 à 20 minutes) et ne nécessite pas l’utilisation d’huiles ou de lotions.

Les bienfaits du massage Amma assis


Soulage les tensions musculaires.

Améliore la circulation sanguine et lymphatique.

Réduit le stress.

Favorise une sensation générale de bien-être.